♡ⓢⓔⓒⓡⓔⓣ ⓖⓐⓡⓓⓔⓝ ♥ ܤ° 　

長生不老是人類永遠的夢想，但至今尚未實現。然而
根據生物學的「可拋棄體細胞理論」（disposable
soma theory），生物體的能量資源有限，必須在殖後
代與維護軀體之間做最恰當的分配，結果往往是棄車保
帥，犧牲體細胞（somatic cell）而成全生殖細胞。
因此體細胞的老化與損壞，就得倚賴後天人為的努力來
彌補。

　英國劍橋大學的狄格瑞（Aubrey de Grey）博士是
近年來抗老化醫學的鋒頭人物之一，他認為衰老不是必
然過程，而是一種可以預防、醫治的疾病。狄格瑞並不
主張改變新陳代謝的自然循環，他提出「消弭老化工程
策略」（Strategies for Engineered Negligible
Senescence, SENS），亦即將抗老化醫學視為身體的
整修與更新工程。

　狄格瑞列出造成生物體老化的7大罪魁禍首：引發癌症
的細胞核基因突變、粒線體基因突變、細胞內廢棄物累積
、細胞外廢棄物累積、細胞數量耗損、細胞老化但抗拒凋
亡、細胞間蛋白質形成交錯連結。狄格瑞深信隨著抗老化
工程日新月異，這7大問題終將迎刃而解，未來人類要活
到1000歲，絕對不是夢想。

　在實際研發領域，目前有幾項進展最受矚目。細胞粒線
體製造能量的氧化過程會產生「自由基」（free radical）
，破壞DNA與蛋白質分子，因此科學家積極尋找能夠消滅
自由基的抗氧化藥物或食物。

　哈佛大學教授艾米斯（Bruce Ames）以小鼠進行實驗
，發現兩種化學物質「乙醯肉鹼」與「硫辛酸」可以強化
粒線體的工作效率，提高老鼠的記憶力與活力。他也發現
維他命B群是相當有效的抗氧化劑，具有治療多種基因疾
病的潛力。

　如果細胞、組織、器官的老化無法避免，或者損壞難以
修復，科學家還有一項法寶：幹細胞。幹細胞有許多來源
，最具利用價值的是胚胎幹細胞，可以分化為各類細胞。
未來「再生醫學」（regenerative medicine）的專家
可望運用幹細胞培育各種組織或器官，為有需要的病患進
行移植、汰舊換新。

　還有一種抗老化方法，無需開刀也不必吃藥，只要限制
熱量攝取。科學家很早就發現，適度的饑餓有助於延長生
物體壽命，但代價是活力與生殖力降低，而兩全其美的方
法就是利用藥物，讓身體「以為」自己處於饑餓狀態。

　哈佛大學的辛克萊（David Sinclair）博士發現一種
蛋白質「Sirtuin」，與「限制熱量─延長壽命」的機制
密切相關，他已經成立一家公司，研發能夠促進「Sirtuin」
功能的化學物質。

本則新聞由中時電子報提供 2008/04/05

紅糖有助抗老化
更新日期:2008/02/14 11:40


醫學研究顯示，紅糖中含有抗氧化物質，有助延緩衰老。

大陸河南中醫學院醫師說，紅糖不僅適合剛生產的婦女及
月經不調的女性食用，對於年老體衰及大病初愈的人來說
，也很適合。為紅糖是沒有精練的粗糖，保留了較多的維
生素及礦物質。

另外，日本一項研究也顯示，研究人員從紅糖中萃取了一
種多醣，經過實驗，證實這種多醣具有較強的抗氧化功效
，有助抗衰老。


本則新聞由中廣新聞網提供 2008/02/14

♡由韓國新偶像尹珍熙、李基宇與朴基雄領銜主演的
《背後靈》,即將在2008年1月25日上映。

【背後靈】中一直默默地守護著女主角的男同學，深沉而陰鬱的氣質，絕對無法讓人聯想朴基雄是以搞笑形象進而踏入演藝圈。1985年出生的朴基雄帥氣的外表，與日系美少男最大的區別便是他那陽光般的氣質，融合仔仔、小豬與王力宏的挺拔外型，這次在片中要耍起酷來了！

因為接拍韓國SKY手機廣告所跳的一段「石磨舞」而開始受到矚目的朴基雄，在片中因為不斷地扭轉脖子逗樂了許多觀眾，出色的外型馬上成為注目的新星。2005年參與日本恐怖片【怪談】的演出後，隨即在上百人的競爭中獲得【格鬥術】的角色演出機會。朴基雄充分地掌握喜劇演出的精髓，初露的鋒芒閃爍了所有影壇前輩，也因此直接被【我的野蠻教師2】劇組邀請前往擔任大樑演出男主角。為了勝任此一文弱的大學生一角，朴基雄還特地節食減肥六個月。


對於演出恐怖驚悚片已非新手的朴基雄，在拿到【背後靈】的劇本時有著一種相見恨晚的情緒：這完全就是為他所量身訂做的角色。對於在電影中的心境揣摩，更是卯足全力地去演繹。要看著曾經模仿過韓國一哥裴勇俊的冒牌裴帥，一別以往形象演出深沉的內心戲，可非得買【背後靈】的單不可了！


♡

名字：박기웅(音譯：朴基雄)(Park Ki-Woong)
生日：1985.02.13
身材：182cm／69kg
血型：O
出道：2005年日本電影《怪談》
興趣：游泳、美術、唱歌
學歷：大真大學視覺設計

**我喜歡朴基雄演の，要企看哦!!



http://activity.starblvd.com/activity/SomeoneBehindYou/

♡女性愛甜食 人老未必胖 飲食10迷思 專家解惑
更新日期:2008/01/06 09:08 【鍾玉玨／綜合26日外電報導】

　一些耳熟能詳的飲食觀念其實不一定都對，最近醫學專家整理
出一些民眾習以為常的飲食健康觀念，一一釐清真偽。例如女性
真的比較愛吃甜食，而披薩並不是垃圾食物。


　●辣椒會讓人上癮？


　對。辣椒所含的辣椒素接觸到舌頭的受器後，立即將辣燙訊息
傳到大腦，大腦再命令全身戒備，導致心跳加速、唾液或汗液分
泌增加，同時也刺激腦部釋放內啡呔，讓人產生吃辣後的「快感
」。有些人為重複這種快感，愈吃愈辣，因而上癮。


　●飲食中含微量元素銅可預防白髮？


　錯。頭髮變白不是因為缺乏銅微量元素，而是因為髮內的色素
不足。不過多吃蝦、蟹、蠔、堅果等富含銅元素食物，的確可刺
激頭髮的黑色素分泌。


　●糖可治療喉嚨痛？


　對。糖、蜂蜜、糖蜜含有緩和成分demulcents，可舒緩發炎的喉嚨。


　●烹煮會破壞食物的礦物質？


　錯。除了鉀之外，幾乎所有的礦物質都不會因為烹煮而流失。


　●蚱蜢比龍蝦還營養？


　對。比起清蒸龍蝦，烤蚱蜢的確乏人問津。但就營養角度，蚱
蜢遠在龍蝦之上。2隻蚱蜢下肚，多了28公克蛋白質與6毫克鐵。
但1整隻龍蝦只有22公克蛋白質與0.8毫克鐵。


　●女人天生偏好高脂甜食？


　對。研究顯示，女性偏好甜食，男性則偏好鹹的點心，所以女
性喜歡吃糕點，男性則偏好洋芋片、漢堡等。


　●外帶披薩是垃圾食物？


　錯。以「必勝客」的馬格列達披薩為例，二分之一下肚後，搭
配生菜沙拉，總熱量只有360卡，還吃足了一天份的蔬果。


　●蘋果可以舒緩感冒引發的痠痛？


　對。蘋果富含槲皮素，可以殺死人類庖疹病毒（HSV）－引發
感冒性痠痛的禍首。蘋果一定要連皮吃，這樣才吸收得到槲皮素。


　●人老了一定變胖？


　錯。人老了，肌肉質量也跟著下降，導致新陳代謝變慢，但只要
定期訓練肌耐力，就可維持肌肉質量，不用擔心體重直線上升。


　●吃吉力丁（明膠）可以強化指甲？


　錯。每5至7個月人就會長出全新指甲，吃吉力丁無法加快生長速
度。指甲、頭髮夏天長得較快，可能是夏天血液循環較佳之故。

化妝品含塑化劑 櫃姐高風險

更新日期:2008/01/08 09:59

女性朋友們使用化妝品，讓自己看起來更美麗，但是研究卻發現，
有七成左右的化妝品，都含有塑化劑。塑化劑用在化妝品，主要是
防止香味揮發，但是使用過度，塑化劑殘留體內的比例也相對提高
，首當其衝的，就是長期並大量使用化妝品的專櫃小姐。其實含有
塑化劑的商品，在生活週遭隨處可見，真的要怕，要怕恐怕也怕不
完吧。

民視新聞南部綜合報導

《小叮嚀》瘦臉滾輪慎用
時報 更新日期:2007/12/28 09:43 【陳旻苹】


　面頰部皮下脂肪堆積，會使臉成圓形，臉部看起來肉肉的
，伴著少許的雙下巴，不少美眉嘗試各種瘦臉方法，想去除
這種嬰兒肥，像是嚼口香糖、作口腔運動、使用小臉按摩器
、搽瘦臉霜、吃瘦臉餐、甚至拚命使用瘦臉滾輪，但是臉型
不但沒有變小，還讓皮膚瘀青、過敏發炎，甚至出現兩臉不
對稱的問題。


　整形醫師張大力表示，想要瘦臉其實不一定要削骨，除了
注意日常生活飲食外，勤做瘦臉運動等都可以讓臉部肌肉變
得更加緊實，此外，常見的肉毒桿菌瘦臉，雖然無侵入性，
但必須每半年補打一次，並無持續性效果。皮膚科醫師王朝
輝則表示，現在的雷射燃脂技術可消除臉頰脂肪，少有瘀青
、腫脹，較不會有傳統抽脂後不均衡、或是笑起來會有皺紋
的情形。

看商品條碼就知道是哪國製造の


EAN國際條碼會員國列表

00-13 美國、加拿大
569 冰島
777 波利維亞
57 丹麥
779 阿根廷
30-37 法國
590 波蘭
780 智利
380 保加利亞
594 羅馬尼亞
784 巴拉圭

383 斯洛丹尼亞
599 匈牙利
786 厄圭多爾

385 克羅埃西亞
600-601南非
789 巴西
387 波西尼亞、赫塞哥維亞
609 摩里西斯
80-83 義大利

400-440德國
611 摩洛哥
84 西班牙

45,49 日本
613 阿爾及利亞
850 古巴

460-469俄國
619 突尼西亞
858 斯洛伐克

★471 台灣
621 敘利亞
859 捷克

474 愛沙尼亞
622 埃及
860 南斯拉夫

475 拉脫維亞
625 約旦
867 北韓

476 阿塞拜疆
626 伊朗
869 土耳其

477 立陶宛
628 沙烏地阿拉伯
87 荷蘭

479 斯里蘭卡
64 芬蘭
880 南韓

480 菲律賓
690-692中國大陸
885 泰國

481 白俄羅斯
70 挪威
888 新加坡

482 烏克蘭
729 以色列
890 印度

484 摩爾多瓦
73 瑞典
893 越南

485 亞美尼亞
740 瓜地馬拉
899 印尼

486 喬治亞共和國
741 薩爾瓦多
90-91 奧地利

487 哈薩克
742 哥斯大黎加
93 澳洲

489 香港
743 尼加拉瓜
94 紐西蘭

50 英國
744 宏都拉斯
955 馬來西亞

520 希臘
745 巴拿馬
528 黎巴嫩
746 多明尼加共和國


529 塞普路斯
750 墨西哥
979 ISBN+ISMN

531 馬其頓
759 委內瑞拉
535 馬爾他
76 瑞士


539 愛爾蘭
770 哥倫比亞
54 比利時、盧森堡
773 鳥拉圭
560 葡萄牙
775 秘魯




資料來源：自由時報